Fühlst du dich oft...
Erschöpft, innerlich unruhig, verspannt oder leer?
Landest du immer in den selben Beziehungs-, Denk- oder Verhaltensmustern?
Bist du überfordert mit deinen Emotionen oder dem Leben an sich?
Wenn wir jegliche Form von emotionalem Stress nicht verarbeiten, werden Stresshormone im Körper nicht vollständig abgebaut und die energetische Ladung des Stresses verweilt sowohl im Nervensystem als auch im Energiekörper des Menschen. Dadurch können sich ungesunde Verhaltensmuster im Unterbewusstsein bilden. Es kann zu gesundheitlichen Veränderungen kommen, wie: Erschöpfung, Überforderung, Gedankenkarusselle, emotionale Ausbrüche, Kurzatmigkeit, Schlafprobleme, Depression und vieles mehr.
Du bist damit nicht allein! Es gibt zum Glück Hilfe. Das ist dein Atem. Eine unfassbar kraftvolle Medizin!
Er ist der direkte Fluß ins Land deiner inneren Weisheit & Heilkräfte. Er ist deine Lebenskraft (Prana, Chi), mit Zugang zu den Informationen und Kräften in dir, die wir für heilsame Veränderung brauchen.
Bei dieser Veränderung stehe ich dir gerne mit all meinem Wissen, Herzen & Erfahrungsschatz zur Seite.
Atme dich frei!
In der Somatischen Therapie und Psychotherapie sind bestimmte Atemmethoden ein bewährtes Mittel zur effektiven, erstaunlich schnellen Befreiung und Verarbeitung von inneren Blockaden und der Verbindung mit der inneren Weisheit. Welche Atemtechnik gerade die richtige ist, entscheide ich individuell angepasst.
Den inneren Frieden & Selbstbestimmtheit zurück erobern
Über den Atem öffnen wir sanft verschlossene Blockaden aus dem Nervensystem & Unterbewusstsein und können damit verlorene innere Anteile, Talente, Kräfte und Lösungsideen ans Licht holen und integrieren.
Leichtigkeit, Freiheit, Selbstbestimmtheit und Lebendigkeit erobern ihren Platz zurück.
Das wahre Ich kommt ans Licht und in seine Kraft.
Was kann transformatives Atmen bringen?
- setzt gebundene Lebensenergien frei
- löst alte seelischen Schmerz
- bringt Klarheit in bestimmte Lebensbereiche
- eröffnet Räume von innerer Freiheit, Lebendigkeit & tiefem Frieden
- ermöglicht meditative, bewusstseinserweiternde Zustände
- verbindet dich mit deiner wahren Natur, inneren Weisheit & Kreativität
Termine
Atme dich frei! für Hochsensible & andere feine Menschen
Wir sind auf Raumsuche!
mit Susanne und Felix Oppermann
Referenzen und Teilnehmerstimmen
“Vielen vielen Dank für diese außergewöhnlich tolle Erfahrung gestern. Ich hab so etwas noch nie erlebt. Es sind reichlich Tränen geflossen und gleichzeitig war ich voller licht und Liebe, Urvertrauen und Lebensfreude. Ich glaube, es hat sich einiges gelöst und wurde losgelassen. Danke🥰 “
Andrea D.
“ Diesmal hatte ich wirklich ein ganz gewaltiges Erlebnis, das ich bisher in meinem ganzen Leben noch nie so erlebt habe. Ich muss sagen, das war die genialste Erfahrung, die ich jemals gemacht habe...und ich bin dir so dankbar, liebe Susi 🥰🥰 Ich war auch danach noch tief berührt🥰😍
Alles Liebe “
Renate, 54, Richterin
“ ...Ich fühle mich dann, als ob ich in Liebe, Heilung , Dankbarkeit baden würde. Ich bin danach so was von seelig, dass kann man nicht in Worte fassen. Ganz lieben Dank 🙏“
Rudi, 62, Vorruhestand
“ Ich habe gespürt, wie ich vibriert habe. Ich habe mich so frei und losgelöst gefühlt. Es war wirklich sehr schön! Danke! Danke! Danke!“
Luise, 18, Schülerin
"Wow. 💫 Ohne viele Worte: Mich hat diese Atemmeditation sehr tief berührt. Spürbare Ruhe , Frieden und innerliche Weite.💖🙏💫💎 Liebe Susanne, ich danke dir von Herzen.💞“
Alex
“ Ich fühle mich gerade einerseits wie ein Glücksflummi, andererseits total in Frieden. Was ich erlebt habe, hätte ich so nicht erwarten können.“
Sabrina G.
“ Oft habe ich jetzt darüber nachgedacht, wie ich dieses Erlebnis in eine E-Mail geschrieben kriege. So vieles lässt sich einfach nicht beschreiben, denn diese Emotionen, diese Wahrnehmungen, die ich spüren durfte, sind wirklich unglaublich wertvoll.🙌🍀
Im großen und Ganzen, habe ich noch nie in meinem Leben diese intensive Freiheit und etwas so eigentlich unbeschreiblich Energiereiches erleben dürfen !🖤🌐☀️
Ich möchte dir nochmals von Herzen danken 💫“
Chanti
“Ich konnte mir im Vorfeld nicht vorstellen, Gefühle so frei und ungehemmt sich äußern zu lassen – und das nur über das Atmen. Susanne schafft auf ihre einzigartig liebevolle Art einen Raum von absolutem Vertrauen und Sicherheit.
Mit niemand anderem würde ich diese intensive Reise machen wollen. Die Session hat bei mir einiges gelöst. Körperliche Schmerzen waren danach weniger. Ich habe mich gestern so frei und fröhlich gefühlt und hatte den ganzen Tag ein Lächeln im Gesicht und musste immer wieder laut lachen. In Dankbarkeit Saskia"
Saskia Dheur
“Liebe Susanne,
Mit deiner achtsamen und liebevollen Art wurde der Heilraum in der Session noch größer und ich habe mich die ganze Zeit gut bei dir aufgehoben und sicher begleitet gefühlt. 💖 Mit deiner dir ganz eigenen Kombination aus Humor, Einfühlungsvermögen, Leichtigkeit und Achtsamkeit nimmst du der Situation die Schwere und hältst gleichzeitig jeden Moment den Heilraum.
So ist tiefe Transformation auf ganz wundervolle und relativ leichte Art möglich! Ich kann nur aus tiefstem Herzen 💖 Danke sagen! "
Christiane N.
Preise und Ablauf
Gruppe
1: 1 persönliche Prozessbegleitung
Dive Deep, Fly high
Ablauf einer transformativen Atemsession
Das ist transformatives Atmen für mich
Eigentlich unbeschreiblich, aber ich versuch es mal ; )
Mein Weg zu meinem authentischen, kraftvollen Selbst
Der direkteste Zugang zu meiner Wahrheit und Intuition
emotionale Befreiung
überraschende Erkenntnisse und Eingebungen "way beyond the mind"
Mehr Unabhängigkeit von Heilern, Therapeuten und Ratschläge von der Außenwelt
